Programme minceur

L'hypnose est une technique qui permet de créer cet état de conscience modifiée, où l'esprit est réceptif aux suggestions (idées, comportements, réactions...) et de l'utiliser pour installer de nouveaux automatismes. Car c'est bien d'automatismes qu'il s'agit : un jour, nous avons par exemple associé l'aliment « chocolat » et la sensation.

 

De cette façon, notre cerveau libère de l'«espace de connexion» pour d'autres fonctions. Et une fois que l'automatisme est bien intégré, notre réaction relève de l'inconscient.

 

Pour perdre des kilos, il faut d'abord parvenir à changer de comportement vis-à-vis de l'alimentation, et aussi de soi. L'hypnose ne fait pas maigrir de façon miraculeuse mais elle crée une envie de changement en modifiant des valeurs comme la convivialité, l'amour et l'estime de soi ou le respect de son corps. Elle permet aussi de maintenir la motivation sur le long terme.

 

C'est l'un des secrets de l'hypnose : pouvoir recréer des images, des sons et des sensations à l'intérieur du cerveau. Ce dernier ne faisant pas la différence entre le rêvé et le vécu, il les enregistrera comme réelles. Il devient alors facile de reproduire une situation enregistrée.

 

De ce fait le changement est rapide, mais il faut aussi laisser au corps le temps dont il a besoin pour retrouver son poids idéal.

 

 

Tarif par séance: 80€